人生在世，谁都有头疼脑热生病卧床的时候，这是常有的情况，人一旦生病，就容易思绪万千，情绪也会随之起伏不定。
我们必须清楚，生病的时候不能随心所欲，有些事情做了可能就会后悔，所以，当你病了躺床上时，这3件事千万别做。
01：不要过度焦虑与担忧
人一旦病了躺在床上，就容易胡思乱想，越想越焦虑，越想越担忧，但这毫无用处，如果你整天焦虑担忧，会导致吃不好、睡不好，精神状态变差，身体恢复又怎么能快呢？
本来可以更快康复，结果因为焦虑担忧，可能反而恢复得更慢，这实在是得不偿失。
我们要明白，焦虑担忧解决不了任何问题，只会让自己更加难受，还可能使身边的人也变得紧张不安，你看，人在生病的时候，心情本就不佳，如果再加上过度焦虑担忧，那无疑是雪上加霜，不仅身体受苦，心里也痛苦；但要是能够放宽心态，保持良好的心态，身体也会感觉舒适一些，恢复起来也会更顺利。
只有心态良好，身体的免疫力才能更好地发挥作用，才能更快地战胜病魔，让自己康复。
02：不要忽视医生的建议与治疗
医生所说的内容一定要重视，不能不当回事，因为他们是专业的，比我们懂得多。
我们都知道，生病了就应该听从医生的安排，该吃药就吃药，该打针就打针，该检查就检查，这都是为了让我们尽快康复，听从医生的话，积极配合治疗，这是使病情好转的关键，如果不听从，自行其是，那么病情就难以痊愈，到时候受苦的还是自己。
你试想一下，如果不按照医生说的做，该吃的药不吃，该做的治疗不做，病情肯定会愈发严重，本来可能只是小毛病，最后却发展成大问题，那就麻烦了，我们应该主动一些，好好配合医生，不要觉得自己好像很懂，实际上医生才是最能帮助我们治好病的人，要相信医生，不要自己胡乱折腾。
我们就踏踏实实地按照医生的建议去做，争取早日把病治好，重新恢复活力。
03：不要拖累家人与朋友
他人来看望你，是出于对你的关心，不要像使唤保姆一样对他们呼来喝去。
我们生病卧床，家人朋友肯定会来照顾我们，帮忙做各种事情，但我们也要有眼力见，能自己做的事情就自己做，我们要知道，家人朋友也都有自己的生活，有自己的事情要忙，不能因为我们生病了，就把所有的事情都推给他们，让他们疲惫不堪。
如果你什么都不管，只知道让家人朋友伺候你，时间久了，他们心里肯定会有想法，即便嘴上不说，心里也会不舒服，原本良好的关系，可能就会因此产生隔阂，我们能自己照顾自己就尽量自己来，实在不行再麻烦家人朋友，这样大家都会轻松一些，关系也能相处得更好。
只要我们自己有这种意识，能减少麻烦就减少，家人朋友也会更乐意来照顾我们，大家相处起来也会更愉快。
病中，更需保持乐观与坚强：
人生病躺在床上，日子确实不好过，身体难受，心里可能也会委屈。
但在这个时候，就需要乐观一些，坚强一些，不能被病魔吓倒，不能让自己的精神先崩溃，乐观坚强在病中是最为重要的，有了这股力量，就仿佛有了助力，能帮助我们与病魔抗争。
只有保持乐观坚强，我们才能有信心面对疾病，积极配合治疗，也能让家人朋友放心，老话说得好，“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，在病中更能体现这句话的道理，乐观的人往往康复得更快，悲观的人可能情况会越来越糟糕。
我们要明白，疾病只是一时的，只要我们乐观坚强，没有过不去的难关，肯定能重新恢复健康，继续过我们的好日子，一定要记住，乐观坚强不仅仅是为了自己，也是为了身边爱我们的人，我们康复了，他们才能开心，生活才能继续美好下去。
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